Bärte sind schon einige Jahre im Trend und können jugendliche Gesichtszüge zu einem Mann verwandeln. Doch es gibt einige Männer die Probleme haben einen vollen und gleichmäßigen Bart zu bekommen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten um das Bartwachstum anzuregen und zu fördern.
Wenn du gerade erst aus der Pubertät kommst, dann sind dünnes Barthaar sowie ein paar Bartlücken recht normal. Junge Männer haben häufig einen unregelmäßigen Bartwuchs. Zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr kommt der Bartwuchs dann häufig von alleine in Gang und du kannst verschiedene Bartstyles und Bartformen ausprobieren.
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Solltest du trotzdem noch das Gefühl haben, dass sich dein Bartwuchs verbesseren muss, kannst du verschiedene Hausmittel, spezielle Bartwuchsmittel wie Joe’s Finest oder auch verschiedene Haarwuchsmittel wie Minoxil testen. Außerdem kann es für deinen Bartwuchs hilfreich sein, wenn du dich gesund ernährst und regelmäßig Sport treibst.
Hausmittel für mehr Bartwuchs
Es gibt einige Hausmittel und Nahrungsmittel denen nachgesagt wird, dass sie den Bartwuchs fördern und anregen können. Bei meiner Online-Recherche wurden folgende Hausmittel für mehr Bartwuchs empfohlen:
Koffein, Rizinusöl, Arganöl oder Kokosöl werden gerne als Hausmittel zur Steigerung des Bartwuchses empfohlen. Diese sollen die Durchblutung der Haut fördern und damit die Nährstoffversorgung der Haarwurzeln verbessern, was wiederum das Bartwachstum anregen soll. Viele Bartöle und Bartshampoos enthalten deshalb diese Inhaltsstoffe. Da sie gesundheitlich keinen Schaden anrichten kann man damit zumindest versuchen den Bartwuchs weiter anzuregen.
Biotin (Vitamin B7) sorgt für gesunde Haare, Nägel und Haut. Neben deinem Kopfhaar kann Biotin auch eine positive Wirkung auf dein Bartwachstum haben – zumindest in der Theorie. In vielen Lebensmitteln wie Rinderleber, Eiern oder Haferflocken ist Biotin enthalten. Es kann aber auch als Supplement in die Ernährung integriert werden. Allerdings leiden nur wenige Männer tatsächlich an einem Biotin-Mangel. Aus diesem Grund sollte durch eine Biotin Supplementierung keine Wunder bezüglich des Bartwuchses erwartet werden.
Kieselerde gilt ebenfalls als Wundermittel für Haare, Nägel und Haut. Ob Kieselerde tatsächlich auch für mehr Bartwuchs sorgt konnte bisher nicht wissenschaftlich bewiesen werden.
Es gibt auch hartnäckige Gerüchte, dass Knoblauch und Senf für mehr Bartwuchs sorgen. Dabei wird eine Knoblauch- und Senfpaste in den Bart massiert. Allein die Vorstellung Senf und Knoblauch im Gesicht zu haben löst bei mir ein Schmunzeln aus und ist eher ein Mythos als ein funktionierendes Bartwuchshausmittel.
Haarwuchsmittel für einen besseren Bartwuchs
In verschiedenen Onlineforen werden Haarwuchsmittel auch zur Bartwuchsförderung empfohlen. Häufig wird dabei Minoxidil genannt. Dabei handelt es sich ursprünglich um ein Medikament gegen Bluthochdruck, bei dem verstärkter Haarwuchs als Nebenwirkung auftreten kann. Seit über 30 Jahren ist es auch als Haarwuchsmittel zugelassen und zum Beispiel in dem bekannten Haarwuchsmittel Regaine enthalten. Nach Herstellerangaben soll es auch gegen erblich bedingten Haarausfall wirken und für sichtbare Ergebnisse nach 12 Wochen regelmäßiger Anwendung sorgen.
Bartwuchsmittel für einen stärkeren Bartwuchs
Speziell für die Förderung des Bartwuchses im Gesicht wurde das Bartwuchsmittel von Joe´s Finest entwickelt. Das Bartwuchsmittel wird in Deutschland hergestellt und basiert auf Zink, Biotin, Vitamin C, L-Cysein, MSM und verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen. Das Bartwuchsmittel soll nicht nur für mehr Bartwuchs sorgen, sondern auch Bartlücken schließen und das vorhandene Barthaar kräftigen.
Es wird empfohlen das Bartwuchsmittel für mindestens 6-8 Wochen anzuwenden um eine Wirkung zu erkennen. Durch die 60-tägige Geld zurück Garantie kann man hier die Wirkung ohne großes Risiko testen.
Häufige Fragen zum Thema
Kann der Bartwuchs durch rasieren gesteigert werden?
Es gibt die Gerüchte, dass der Bartwuchs durch regelmäßiges Rasieren gesteigert werden kann. Leider funktioniert das in der Praxis so nicht und häufiges Rasieren führt lediglich dazu, dass keine Barthaare in deinem Gesicht mehr vorhanden sind. Bartwachstum kann durch häufiges Rasieren nicht angeregt werden.
Kann mehr Testosteron den Bartwuchs steigern?
Testosteron hat bei Männern Auswirkungen auf den Haarwuchs. Ein Anstieg des Testosteronspiegels führt zu einem Rückgang der Kopfbehaarung und verstärkt gleichzeitig die Behaarung am Körper und im Gesicht. Aus diesem Grund sollte man den Testosteronspiegel nicht künstlich steigern um seinen Bartwuchs zu steigern und generell nur unter ärztlicher Aufsicht Testosteronpräparate zu sich nehmen.
Interessanter Artikel mit vielen Tipps und Tricks. Hiermit bedanke ich mich beim Jan.
Wer hätte das alles über den Bartwuchs gewusst? Ich ganz bestimmt nicht und das trotzdem, dass ich einen Bart habe.